ダイエットサプリおすすめランキング!本当に売れているものはコレ!

「食事に気をつけているのに痩せない」「サプリを飲んでいるのに変化がない」など、ダイエットしているのに効果のない毎日リバウンドに悩んでいませんか?

ダイエットサプリは配合成分によって、体質変化や効果、飲みやすさがまったく違います。そのため、選ぶ商品次第で結果が大きく変わるのです!

そこで今回は、数あるダイエットサプリの中から、売れ筋人気の高い商品だけを厳選してご紹介します。糖質や脂質カット、腸内環境を改善するなど目的別に合わせたおすすめサプリをランキングにしましたので、自分に本当に合ったサプリを見つけてみませんか。

ダイエットサプリ売れ筋人気ランキング

「食べ過ぎで糖質が気になる」「腸内環境を改善したい」など、痩せるサポートをしてくれるダイエットサプリを、Amazonや楽天、yahooショッピングなどの通販サイトを調査しました。

今、本当に売れている商品をランキング形式で5位までご紹介していきます。

わたしでも痩せられるサプリあるかな~?

1位:ファンケル 大人のカロリミット

・食事の糖の吸収を抑える
・食事の脂肪の吸収を抑える
・脂肪を代謝する力を高める

ファンケル 大人のカロリミットは、日本ではじめて3つの“抑える”機能を臨床試験で確認した機能性表示食品です。

代謝をアップする自然由来成分5つに、大人のカロリミットはブラックジンジャー由来ペンタメトキシフラボンを配合。成分をプラスしたことで日常のエネルギー代謝が素早く高まり、脂肪を効率よく燃焼します。

内容量 120粒(約30日分)
一日の摂取量 4粒
有効成分 ギムネマ酸/イミノシュガー/エピガロカロテンガレート/キトサン/ファセオラミン/ペンタメトキシフラボン
原材料 緑茶エキス/桑の葉エキス末/キトサン(かに)/ブラックジンジャーエキス末/デンプンなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品
形状 錠剤
価格(一日あたり) 2,800円(約93円)

2位:ファンケル カロリミット

・食事の糖と脂肪の吸収をダブルで抑える
・食後の血糖値と血中中性脂肪血の上昇を抑える
・食事前に飲むことで太りにくい体質へ

ファンケルカロリミットは、カロリーが気になる食事前に一日1回4粒を目安に飲むだけ!脂肪を代謝する力が気にならないけど、糖と脂肪の吸収が気になる人向けに成分をバランスよく配合しています。

痩せるために飲むサプリではなく、カロリーの高い食事を食べても太りにくい体質へ導くサプリメントです。

内容量 120粒(約30日分)
一日の摂取量 4粒
有効成分 ギムネマ酸/イミノシュガー/エピガロカロテンガレート/キトサン/ファセオラミン
原材料 桑の葉エキス末/緑茶エキス/キトサン(かに)/デンプン/ギムネマシルベスタエキスなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品
形状 錠剤
価格(一日あたり) 1,563円(約52円)

3位:DHC ダイエットパワー

・注目のダイエット成分を10種類配合
・運動サポートと食事へアプローチ
・運動や食事置き換えダイエットで効果アップ

DHC ダイエットパワーは、ダイエットサプリで人気成分のフォースコリーやファビノールなど、注目の成分を10種類も配合しています。1粒に食物繊維などが凝縮されているため、便秘解消や代謝アップなど体質改善にも期待大です。

内容量 60粒(約20日分)
一日の摂取量 3粒
有効成分 フォースコリー/α-リポ酸/ファビノール/カルニチン/
原材料 コレウスコリスコリエキス末/白インゲン豆エキス末/醗酵バガス/苦瓜エキス末など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 1,075円(約54円)

4位:DHC フォースコリー

・除脂肪体重に注目で健康的なダイエットへ
・ビタミンB群配合で糖質と脂肪吸収を抑える
・不規則な生活習慣を有効成分がサポート

基礎代謝と深い関係のある「除脂肪体重」を減らさない成分を配合したサプリメントです。
ダイエットで除脂肪体重が落ちてしまうと基礎代謝まで低下し、太りにくい体質を作ってしまいます。特有成分フォルスコリンが体脂肪に働きかけることで、太りにくい体質へ導きます。

内容量 80粒(約20日分)
一日の摂取量 4粒
有効成分 コレウスフォルスコリエキス/ビタミンB6/ビタミンB2/ビタミンB1
原材料 コレウスフォルスコリエキス末/デンプン・セルロース/グリセリン脂肪酸エキスなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 1,550円(約78円)

5位:明治 ヴァームダイエットパウダー

・アミノ酸「D-V.A.A.M.」を3000mg配合
・普段の生活の脂肪燃焼率をサポート
・カロリーゼロだから罪悪感なしで飲める

明治 ヴァームダイエットパウダーは、スズメバチの研究をもとに発見したアミノ酸「D-V.A.A.M.」を、ヴァームダイエット缶1本に相当する量を配合しています。体を動かす前に飲むことで、体脂肪を燃やしてキュッと引き締まったメリハリボディづくりを応援してくれます。

内容量 16袋(6g)
一日の摂取量 1~3袋
有効成分 アミノ酸「D-V.A.A.M.」
原材料 アミノ酸(アルギニン、アラニン、フェニルアラニン、グリシン、プロリンなど)、難消化性デキストリンなど
添加物 あり
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 粉末
価格(一日あたり) 1,928円(約121円)

ダイエットサプリの選び方


ダイエットサプリを価格だけで選んでも、目に見えた効果は期待できません。まずはダイエットの目標を決めて、サポートケアしてくれる成分の配合や形状タイプ別の特徴など確認することが大切です。

ダイエットで結果を出すために、ダイエットサプリの選び方を詳しくお伝えします。

体質・目的に合わせて「種類」を選ぶ

ダイエット方法は無数にあり、その中で簡単なものや口コミで効果の高い方法を選んでしまう人が多いと思います。ダイエットは、自分の体質や目的に合った方法を取り入れないと効果は期待できません。

ダイエットで結果を出すために、まずは体質や目的別の詳細を確認しておきましょう。

脂肪燃焼タイプで代謝up!

一般的に30代を堺に基礎代謝は衰え、体脂肪の燃焼率は下がるといわれています。運動や食事制限でダイエットを頑張っているのに効果が現れない人は、脂肪燃焼をサポートするダイエットサプリが最適です。

脂肪燃焼サポートサプリを飲むことで、基礎代謝が活性化。有酸素運動や筋トレなど組み合わせることで、効率よく脂肪が燃やされますよ。

基礎代謝が上がれば脂肪が燃えやすい体になれるね

食べ過ぎサポートタイプで糖質や脂質をカット!

食事制限など、我慢しないダイエットがしたい人は、糖質や脂質カットのダイエットサプリがおすすめです。

ダイエット中だけど、付き合いで飲み会や高カロリーなランチに行くこともあるでしょう。食事前に糖質や脂質の吸収を抑えるサプリを飲むことで、体脂肪が増える不安を解消してくれます。

そうか…!食べても吸収されなければ良いのか!

腸内環境改善タイプで便秘解消!

便秘体質でダイエットしても、大きな効果は期待できません。食事メニューや水分補給しているのに便秘に悩んでいる人に、腸内環境を改善してくれるダイエットサプリがおすすめです。

水溶性と不溶性食物繊維、難消化性デキストリンなど、腸のぜん動運動を活発にしてくれる成分が配合されたものを選ぶのがポイントです。

便秘を解消してスッキリした上に痩せられるのは嬉しいなぁ

下半身のむくみが気になる人は…水太り・冷え性改善!

下半身太りは、水分代謝の低下や血行不良が原因です。体内の約60~70%は水分と言われていますが、水分代謝が悪いと体に栄養が回らずダイエットしても、ほとんど効果が期待できないのです。

また、冷え性は血行不良が関係しており、このままでは栄養と酸素が下半身へ行き届きません。

下半身のむくみを改善するためにダイエットするものの、結果があまり出ない人は水太りや冷え性を改善してくれるダイエットサプリがおすすめです。

もしかしたら脂肪太りじゃなくて水太りなのかもなぁ

サプリメントの形状

ダイエットサプリは、ある程度飲み続けることで体質改善してくれます。そのため、飲みやすい形状とタイプの特徴を知ることで、効率よくダイエット効果が期待できるのです。

飲みやすいのは錠剤・カプセルタイプ

サプリメントの形状で飲みやすいのが「錠剤」「カプセル」タイプです。

商品によりますが、錠剤なら1粒の大きさは8mm程度と小さいのが特徴的。水なしでもスッと飲めるサプリメントも多く、1回で数粒まとめて飲めます。

飲みにくいサプリや味などは、毎日続けることができません。ダイエットサプリを選ぶときは、形状を確認するのも効果を高める秘訣です。

粉末・リキッドタイプは吸収性が抜群

粉末やリキッドタイプのダイエットサプリは、錠剤やカプセルタイプと違い、胃の中で素早く溶けるため吸収率が早いのが特徴的。

錠剤やカプセルタイプも吸収率を高める工夫をしていますが、ゆっくり胃の中で溶けて成分が吸収されるため、成分の効果を出すまでに時間がかかってしまいます。

形状で吸収率も変わるんだ~

安全性が確認できるもの

ダイエットサプリを選ぶときは、添加物の多くないもの製造工場の安全性を確認しましょう。

添加物が含まれているからといって、すべてのサプリがダメというわけではありません。添加物の中には、有効成分をサポートするために配合する場合もあります。

添加物は、香料や着色料など含まれていないダイエットサプリなら、慎重になることはないでしょう。

効果が認められているか

ダイエットサプリの効果を口コミで確認する人が多いのですが、個人差があるため参考程度にチェックするようにしてください。

効果を確認するときは、臨床実験に基づいて開発されたダイエットサプリや消費者庁に認められた機能性表示食品かどうかです。有効成分によりどれくらい体脂肪が減っているのかなど、しっかり公表されたダイエットサプリは効果の期待度は大きいです。

実績をちゃんと公表している商品は信用できるね

お試し期間があるか

はじめて飲むダイエットサプリは、お試しで1ヶ月(1回)だけ利用するのがおすすめです。

どんなに国が認めた機能性表示食品や臨床実験により効果が確証されているダイエットサプリでも、効果があまりないと感じる人もいます。人によって、体質やダイエットの目的が違うため、効果は大きく異なるのです。

しばらく飲むサプリメントだからこそ、飲みやすさや効果の高い商品を選びたいですよね。お試し期間があると、費用面のリスクなく自分に合ったダイエットサプリが見つけられます。

サプリによって効くタイプが違うみたいだから見てみよう♪

ダイエットサプリ▶【脂肪燃焼タイプ】のおすすめ

ダイエットサプリの中で、人気度が高いのが脂肪燃焼をサポートしてくれる商品です。ランキング5位までの商品をチェックしていきましょう。

商品名 フォースコリー コレウスフォルスコリ ダイエットパワー ヴァームダイエットパウダー アミノバイタル® カプシ
パッケージ
特徴 高品質なのに低価格 2種類の食物繊維配合 10種類の成分を複合 吸収率の高い粉末タイプ 唐辛子成分が燃焼サポート
価格 1,550円 1,500円 1,075円 1,928円 1,557円
添加物 香料/着色料なし 香料/着色料なし 着色料配合 香料配合 香料配合
GMP工場生産 不明 不明
トクホ・栄養機能食品 × × × × ×
形状 錠剤 錠剤 カプセル 粉末 顆粒

1位:フォースコリー

・除脂肪体重に注目!基礎代謝を高める
・リバウンドしないダイエットが目指せる
・運動とサプリで相乗効果アップ

フォースコリーは、除脂肪体重を減らさず基礎代謝を上げるために、コレウスフォルスコリの根から抽出したエキス末をたっぷり配合しています。ビタミンB1・B2をプラス配合することで、スッキリした体型を目指せます。

内容量 80粒(約20日分)
一日の摂取量 4粒
有効成分 コレウスフォルスコリエキス/ビタミンB6/ビタミンB2/ビタミンB1
原材料 コレウスフォルスコリエキス末/デンプン・セルロース/グリセリン脂肪酸エキスなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 1,550円(約78円)

2位:コレウスフォルスコリ

・コレウスフォルスコリ200,000μg配合
・水溶性食物繊維27,500μg配合
・脂肪燃焼や便秘解消で健康的なダイエット

コレウスフォルスコリは、1粒に200,000μgも配合!頑固な便秘を解消するため、不溶性と水溶性食物繊維をダブルで配合しています。腸内に善玉菌を増やし基礎代謝をアップすることで、効率よく脂肪を燃やしてくれます。

内容量 30粒(約1ヶ月分)
一日の摂取量 1~2粒
有効成分 コレウスコリスコリエキス
原材料 コレウスフォルスコリ抽出物末(デキストリン/コレウスフォルスコリエキス末)シトラスファイバーなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 1,075円(約36円)

3位:ダイエットパワー

・人気成分をまとめて10種類配合
・毎日手軽にダイエットサポート
・運動で脂肪燃焼率を高める

ダイエットパワーは、ダイエット成分で注目されているフォースコリーを始め、α-リポ酸やカルニチンなど10種類も配合したサプリメント。食生活や運動だけでは期待の薄いダイエットを、体内から改善して効果を高めてくれます。

内容量 60粒(約20日分)
一日の摂取量 3粒
有効成分 コースフォリー/α-リポ酸/ファビノール/カルニチン/
原材料 コレウスコリスコリエキス末/白インゲン豆エキス末/醗酵バガス/苦瓜エキス末など
添加物 着色料配合
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 1,075円(約54円)

4位:ヴァームダイエットパウダー

・アミノ酸「D-V.A.A.M.」3,000mg配合
・粉末だから体内へ素早く吸収
・お好みの濃度で飲めるサプリメント

ヴァームダイエットパウダーは、体を動かす前に飲むことで体脂肪の燃焼をサポートしてくれます。水で溶かして飲むサプリなので、お好みの濃度に調整できます。ピンクグレープフルーツ味で後味もスッキリですよ。

内容量 16袋(6g)
一日の摂取量 1~3袋
有効成分 アミノ酸「D-V.A.A.M.」
原材料 アミノ酸(アルギニン、アラニン、フェニルアラニン、グリシン、プロリンなど)、難消化性デキストリンなど
添加物 香料配合
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 粉末
価格(一日あたり) 1,928円(約121円)

5位:アミノバイタル® カプシ

・アミノ酸1500mg配合
・唐辛子成分「カプシエイト」配合
・グレープフルーツ味で美味しい

アミノバイタル® カプシは、アミノ酸と燃焼率を高めるカプシエイトを配合しています。サプリ1本にトウガラシ約3本分!辛くないトウガラシ「CH-19甘」が美容とダイエットを体内からサポートしてくれます。

内容量 21本(3g)
一日の摂取量 1本
有効成分 アミノ酸/トウガラシ「CH-19甘」
原材料 還元麦芽糖/還元パラチノース/デキストリン/唐辛子抽出物/グルタミン/アルギニン/ロイシン/イソロイシンなど
添加物 香料配合
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 粉末
価格(一日あたり) 1,557円(約74円)

ダイエットサプリ▶【食べ過ぎサポートタイプ】のおすすめ

ダイエット中なのについ食べすぎてしまう人は、糖質と脂肪の吸収を抑えるダイエットサプリがおすすめです。

飲みやすさや安全性、効果の高いダイエットサプリ5つをチェックしていきましょう。

商品名 ファンケル カロリミット DHC ギムネマ スベルティ ぱっくん分解酵母 カーボリミット 食べてもDiet
パッケージ
特徴 高品質なのに低価格 低コスパのサプリメント 酵母菌・キトサンが3倍配合 ギムネマ酸を3倍濃縮配合 ハードなダイエットが苦手な人向け
価格 1,563円 790円 1,680円 2,153円 691円
添加物 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明 不明
トクホ・栄養機能食品 × × × ×
形状 錠剤 錠剤 カプセル 錠剤 錠剤

1位:ファンケル カロリミット

・糖質と脂肪吸収を5つの成分でサポート
・臨床試験済みだから効果の期待大!
・カロリーを気にせず食事が楽しめる

ファンケル カロリミットは、食事の糖と脂肪を抑えて食後の血糖値と血中中性脂肪地の上昇を抑える有効成分を配合。自然由来エキスが「我慢しないダイエット」を応援してくれます。

内容量 120粒(約30日分)
一日の摂取量 4粒
有効成分 ギムネマ酸/イミノシュガー/エピガロカロテンガレート/キトサン/ファセオラミン
原材料 桑の葉エキス末/緑茶エキス/キトサン(かに)/デンプン/ギムネマシルベスタエキスなど
添加物 なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品
形状 錠剤
価格(一日あたり) 1,563円(約52円)

2位:DHC ギムネマ

・糖質を抑えるハーブ/ギムネマを配合
・食事中の糖分をコントロールしてくれる
・甘いスイーツがダイエット中でも食べられる

DHC ギムネマといえば、1回あたりのコストがリーズナブルなのが特徴的。低価格なのに糖質を抑える有効成分がしっかり配合されているため、毎日無理なく飲み続けられます。

内容量 60粒(約20日分)
一日の摂取量 3粒
有効成分 ギムネマ
原材料 ギムネマシルベスタエキス末/デキストリン/セルロースなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 790円(約40円)

3位:スベルティ ぱっくん分解酵母

・生きたまま届く酵母菌配合
・高吸着型キトサンが油の吸着を抑える
・6種類のハーブが健康と美容をサポート

スベルティ ぱっくん分解酵母は、脂っこい食事や糖質の多い食事を酵母菌やキトサンが、分解や吸収をサポートしてくれます。またギムネマシルベスタエキスなど、6種類のハーブが便通を改善しスッキリとした体質へ導きます。

内容量 56粒(約28日分)
一日の摂取量 2粒
有効成分 酵母菌/キトサン
原材料 乾燥酵母/キトサン/白いんげん豆エキス末/難消化性デキストリン/乳糖/ガルシニアカンボジアエキス末など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 カプセル
価格(一日あたり) 1,680円(約60円)

4位:カーボリミット

・糖の吸収を抑えるギムネマ酸を3倍濃縮
・食事前に2~3粒飲むだけ!
・安全を求めて国内産にこだわったサプリ

カーボリミットは、すべて国産日本製にこだわったサプリメント。糖の吸収をブロックするギムネマ酸を3倍濃縮配合しているため、ダイエット中も無理な食事制限することなく食べられます。激しい運動などせず体質改善するため、リバウンドしないダイエットができますよ。

内容量 90粒(約1ヶ月分)
一日の摂取量 2~3粒
有効成分 ギムネマシルベスタエキス末
原材料 ギムネマシルベスタエキス末
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 2,153円(約72円)

5位:食べてもDiet

・6つのサポート成分がダイエットを応援
・食べることを我慢したくない人向け
・ダイエット中だけどしっかり食事が取れる

食べてもDietはダイエットしているけど、ごはんやパンなどの炭水化物やこってり料理が大好きな人に向けて、6つの有効成分を配合したサプリメントです。運動と栄養バランスの考えた食生活をプラスすると、より高いダイエット効果が期待できます。

内容量 180粒(約30日分)
一日の摂取量 6粒
有効成分 烏龍茶エキス/ギムネマシルベスタエキス/白インゲン豆エキス/キトサン/スレンデスタ/ブラックジンジャーエキス
原材料 烏龍茶エキス(マルトデキストリン、烏龍茶抽出物)/乳糖/ギムネマ・シルベスタエキス/白インゲン豆エキス/ブラックジンジャーエキスなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 691円(約23円)

ダイエットサプリ▶【腸内環境改善タイプ】のおすすめ

効率よくダイエットするなら、腸内環境の改善は大切です。頑固な便秘や食べているのに便の出が悪いときは、腸内を活性化する5つのサプリメントがおすすめ!

商品名 メタバリアEX 富士フイルム メタバリア プレミアムS KDMからだ科学研究所 極潤凝縮生酵素 大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート ヘルシービューティー#腸美活
パッケージ
特徴 腸内環境改善+2つの機能性 時間差で脂肪燃焼を長続き 生酵素が382種類も凝縮配合 無味無臭で食事との相性がいい 腸活フード32種類の野菜と果物配合
価格 500円 4,700円 1,190円 1,800円 8,800円
添加物 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明 不明
トクホ・栄養機能食品 × × ×
形状 錠剤 錠剤 ソフトカプセル 粉末 リキッド

1位:メタバリアEX

・日本初!3つの機能性を持つサプリメント
・臨床試験済みだから効果が期待できる
・1回限りワンコインで試せる

メタバリアEXは、日本ではじめて「食事の糖の吸収を抑える」「腸内環境を整える」「お腹の脂肪・体重を減らす」の3つの機能を1粒で実感できます。成分の効果は臨床試験でも実証済み!とりあえず試したい人のために、お試し価格で利用できるのも特徴的です。

内容量 112粒(約14日分)
一日の摂取量 8粒
有効成分 サラシノール/難消化性デキストリン/エビガロカテキンガレート/モノグルコシルルチン
原材料 難消化性デキストリン/サラシア濃縮エキス/赤ワインポリフェノール・クロム含有酵母など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品
形状 錠剤
価格(一日あたり) 500円(約36円)

2位:富士フイルム メタバリア プレミアムS

・天然成分サラシアが食事の糖の吸収を抑える
・海藻ポリフェノールが脂肪の吸収を抑える
・2つの成分が時間差で脂肪燃焼

富士フイルム メタバリア プレミアムSは、糖の吸収を抑えるサラシアと脂肪の吸収を抑える海藻ポリフェノールが、普段の食事の気になる問題点を解消。また、トウガラシエキスとコショウ科植物エキスのヒハツが、時間差で脂肪燃焼を促してくれます。

内容量 240粒(約30日分)
一日の摂取量 8粒
有効成分 サラシア/海藻ポリフェノール/トウガラシエキス/ヒハツ
原材料 難消化性デキストリン/サラシア濃縮エキス/赤ワインポリフェノール//海藻抽出物/ヒハツ抽出物など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 4,200円(約140円)

3位:KDMからだ科学研究所 極潤凝縮生酵素

・382種類の生酵素をギュッと濃縮配合
・非加熱処理なので酵素は腸まで生きて届く
・日本国内のGMP工場生産で生産

KDMからだ科学研究所 極潤凝縮生酵素は、1粒に382種類の植物発酵エキスをたっぷり配合。ハードな運動や食事制限に頼らず、無理なく健康的なダイエットをサポートしてくれます。GMP工場生産だけではなく、有機JAS認定を取得した国内工場で生産なので安全性の高さも魅力的です。

内容量 60粒(約30日分)
一日の摂取量 2粒
有効成分 植物発酵エキス
原材料 サフラワー油/植物発酵エキス(甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖/ヨモギ、その他)/植物発酵物乾燥粉末など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 ソフトカプセル
価格(一日あたり) 1,190円(約40円)

4位:大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート

・難消化性デキストリンが腸内を改善
・糖分と脂肪をゆっくり吸収
・消費者庁許可の特定健康用食品

大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポートは、トウモロコシを原料とした難消化デキストリンを主成分としたサプリメントです。難消化デキストリンを取ることで、ゆっくり糖分と脂肪を吸収してくれます。食事の中性脂肪や血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。

内容量 30包(約10日分)
一日の摂取量 3包
有効成分 難消化性デキストリン(食物繊維)
原材料 難消化性デキストリン
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明
トクホ・栄養機能食品
形状 ソフトカプセル
価格(一日あたり) 1,800円(約180円)

5位:ヘルシービューティー#腸美活

・オーガニック野菜や果物の発酵エキス配合
・オリゴ糖や食物繊維配合で腸内環境を改善
・ミネラル成分が体内の有害物質を排出

ヘルシービューティー#腸美活は、ほかのダイエットサプリより料金が高めですが、成分の素材にこだわっている商品です。腸内環境を改善する有効成分をバランスよく配合し、体内の悪い物質を排出してくれます。腸内に善玉菌を増やし、便秘解消とダイエット効果を高めてくれます。

内容量 30包(5g)
一日の摂取量 1包
有効成分 オーガニック植物発酵エキス/水溶性食物繊維/フルボ酸/フミン酸
原材料 有機植物発酵エキス(有機黒糖(ブラジル産)/有機にんじん/有機キャベツ/有機大根/有機春菊/有機レタス/有機ズッキーニ/有機きゅうりなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 リキッド
価格(一日あたり) 8,800円(約293円)

ダイエットサプリ▶【むくみ解消タイプ】のおすすめ

運動や食事制限しているのにダイエット効果がない・・・。そんな人はむくみと冷え性を改善してくれるダイエットサプリがおすすめです。有効成分がたっぷり配合された人気の5商品を確認していきましょう。

商品名 美めぐり習慣 DHC メリロート きゅきゅっと小町 サマハン するるのおめぐ実
パッケージ
特徴 小粒で飲みやすい 植物エキス+トウガラシエキスでめぐり改善 有効成分が余分な水分を排出&冷え解消 ハーブとスパイスの力で冷え改善 自然由来成分がむくみ解消
価格 3,690円 730円 980円 1,450円 3,184円
添加物 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明 不明
トクホ・栄養機能食品 × × × × ×
形状 錠剤 ソフトカプセル 錠剤 顆粒 錠剤

1位:美めぐり習慣

・1日に必要な鉄分10mg配合
・栄養豊富な植物エキスをたっぷり配合
・オーガニック生姜エキスが巡りを改善

美めぐり習慣は、吸収率の高いヘム鉄100%配合とアセロラやスピルリナなどに含まれるビタミン類や葉酸をたっぷり配合したサプリメントです。また、有機JAS認定の生姜を配合したことで、血行不良を改善してくれます。

内容量 150粒(約1ヶ月分)
一日の摂取量 5粒
有効成分 ヘム鉄/ビタミンC/葉酸/スピルリナ/ポリフェノール/ムチン/レバーエキス/オーガニック生姜
原材料 有機生姜末/有機モロヘイヤ/スピルリナ/ハーブエキスパウダー/豚肝臓酵素分解物など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 3,690円(約123円)

2位:DHC メリロート

・ハーブを中心とした有効成分が余分な水分を排出
・トウガラシエキスが体をポカポカにする
・低コスパだから続けやすい

DHC メリロートは、昔から薬草として使われてきたマメ科の植物・メリロートを配合。メリロートは、むくみ改善やリンパの流れをスムーズにする働きがあります。さら、イチョウ葉エキスなど植物由来の有効成分を組み合わせたことで、むくみ脚の悩みを体内から解消してくれます。

内容量 40袋(約20日分)
一日の摂取量 2粒
有効成分 メリロートエキス/ジャワティーエキス/イチョウ葉/トウガラシエキス
原材料 オリーブ油/メリロートエキス末/ジャワティーエキス末/イチョウ葉エキス末など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 ソフトカプセル
価格(一日あたり) 730円(約37円)

3位:きゅきゅっと小町

・2つの有効成分が巡りを改善
・モンドセレクション金賞のサプリ!
・ダイエットと美肌のダブル効果

きゅきゅっと小町は、むくみ解消に必要な成分メリロートとカリウムを高濃度配合したサプリメントです。体内の余分な水分を排出し、体をポカポカに温めてくれるのでむくみ知らずの体へ導いてくれますよ。天然成分にこだわっているため、健康志向の人も安心して飲み続けられます。

内容量 150粒(約1ヶ月分)
一日の摂取量 5粒
有効成分 メリロート/カリウム/白いんげん/金時しょうが/キャンドルブッシュ/キトサン/ギムネマ/L-カルニチン/ビタミンC/ビオチン
原材料 白インゲン豆抽出物/還元麦芽糖水飴/デキストリン/キトサン/ギムネマシルベスタ末など
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 980円(約33円)※初回

4位:サマハン

・14種類のハーブが血行促進
・生姜と胡椒が体を温める
・間食におすすめのティータイプ

サマハンは、14種類のハーブと胡椒・生姜のスパイスがブレンドされたサプリメント。昔から薬草として利用されてきた植物を顆粒パウダーにしているため、ダイエット中でもリラックスした気持ちでティータイムが楽しめます。

内容量 30袋(4g)
一日の摂取量 3~4杯
有効成分 ヘム鉄/ビタミンC/葉酸/スピルリナ/ポリフェノール/ムチン/レバーエキス/オーガニック生姜
原材料 コリアンダー/生姜/黒胡椒/コスキニウム/シリテック/長胡椒/アサガオカラクサ/クミン/アダトダなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 顆粒
価格(一日あたり) 1,450円(約145円)

5位:するるのおめぐ実

・全身の巡りをよくする3種類の成分配合
・乳酸菌配合で腸内環境を改善
・自然由来成分にこだわり安全性を高める

するるのおめぐ実は、体の流れを良くする「赤ぶどう葉(ポリフェノール)」余分な水分を排出する「明日葉(ミネラルや食物繊維)」水分の排出をサポートする「とうもろこしのひげ(カリウム)」の植物由来エキスが、むくみでパンパンになる足や顔などをスッキリしてくれます。

内容量 62袋(約1ヶ月分)
一日の摂取量 2~4杯
有効成分 ポリフェノール/ミネラル/ビタミン/食物繊維/カリウム/乳酸菌
原材料 明日葉粉末/赤ぶどう葉抽出物/コーンシルクエキス/植物性乳酸菌(殺菌)/デキストリンなど
添加物 香料/着色料なし
GMP工場生産 不明
トクホ・栄養機能食品 ×
形状 錠剤
価格(一日あたり) 3,184円(約106円)